7月2日下午,通用航空系组织学生代表在心理健康中心开展沙盘心理辅导活动,此次活动旨在通过沙盘游戏疗法,帮助学生释放压力、增进自我认知与团队协作能力,进一步促进心理健康发展。活动由王静雯主持。
体验开始之前,王静雯介绍了沙盘游戏的规则,通过分组和排序以后,沙盘游戏活动正式开始。在这个过程中,同学们逐一挑选出给能自己带来独特感受的沙具,直到最后完成整个沙盘。沙具摆放结束后,同学们分别分享了自己选择沙具的原因以及在摆放沙具过程中的想法和感受。
通用航空系将分期分批组织学生开展沙盘心理辅导活动,学会了如何有效管理情绪、缓解压力,增强了彼此之间的沟通与理解,在今后的学习工作开展过程中会团结同学,充分发挥集体的力量,更好的承担起自身责任。(通用航空系 王静雯)