为推动我校心理健康教育工作，引导学生探索自我、接纳自我，提升同学们的心理健康水平，7月1日上午，会计系在大学生心理健康中心开展了“曼陀罗绘画”为主题团体心理辅导活动。
在曼陀罗绘画团辅课上，王洪芹首先介绍曼陀罗绘画的发展历程以及在心理学方面的应用。曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑，通过凝聚及整合功能，可以增强内心的秩序感，参与者将会体验到平静、满足、爱、愉悦感，从而提高心理健康水平。
同学们先静坐5分钟，将注意力集中在呼吸上，慢慢地让心灵沉静下来，与内心的真实自我沟通。随后同学们在柔美的轻音乐中开始彩绘，通过曼陀罗绘画，将自己内心的感受，予以它们一定的意义。活动最后，同学们主动分享自己的作品及感受，每一张图画都是一把钥匙，开启通往真实自我的心门。
大家通过曼陀罗彩活动，踏上了一次发现自我、探索自我的心灵旅途。曼陀罗绘画活动起到了缓解紧张焦虑情绪，达到释放压力，促进身心健康的作用。同学们通过绘画过程中当下的心理感受，更好地了解自己内在世界和情感状态，达到身心平衡。（会计系 王洪芹）
