4月1日下午，海洋技术系在大学生心理健康教育中心举办“遇见未知的自己”主题大学生自我探索成长团体辅导活动。2023级30名学生参加活动。辅导员尹玲老师担任团体引导者。
活动开始，尹玲通过《轻松按摩》《大树与松鼠》等活动来促进同学之间的互动交流，为活动正式开始做热身活动。团体暖身后，尹玲让所有参与者分成3个小组，进行小组内建设，确定小组长，小组规范等，让小组成员之间再次互相熟悉。紧接着，进行自我探索，去发现未知的自己，进行纸笔练习，请每位成员先去思考和探索对于自我的一些部分，然后在小组内、小组与小组之间进行充分的交流和分享，从自我评价到他人眼中的我，从静静的个人思考到热烈的小组交流，逐步深入地去了解自己，探索那些已知的自己和那些未知的自己。正确认识自己，了解自己的兴趣爱好及特长，促进健康成长。
此次团体辅导活动旨在帮助大学生更好地认识自我，探索自身的性格、兴趣和价值观，提升自我认知和自我接纳水平，不断增强自我认同感和自信心。海洋技术系将以大学生心理健康工作为抓手，积极组织、发挥各方力量，持续开展心理健康团辅系列活动，共同守护我系学生和谐健康的成长环境。
