为进一步增强商学系学生的自我认同感,拓展其人际交往,提升大学生心理健康素养,12月4日下午,商学系在大学生心理健康教育中心开展提升自信心心理团体辅导活动。40余名同学参加活动。
团辅活动以游戏互动的方式展开,主要包括“暖身活动”“ 集体登录”和“爱心传递”三个部分。同学们在轻松愉悦的氛围中逐渐热络,在和谐友好的团体中敞开心扉,在生动有趣的活动中表达心声、分享感受、增进感情。最后,同学们通过活动分享帮助大家了解了自己的优点,认识别人眼中自己的优点。大家纷纷表示,在团体活动中学习到了人际交往的技巧,自信心提升的方法,并深化了对自己的认识。
本次团体活动培养了同学们自信乐观的良好心态,引导同学们树立积极向上的健康心态,增强了对环境的适应能力。(商学系 朱亚萍)