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  太极拳作为我国优秀传统体育文化的重要组成部分，历史悠久，博大精深，对健身养生有着特殊的功效，是人类强身健体的一个重要手段。普及太极拳健身对于倡导快乐、和谐、健康的生活方式，提高民众体质，促进全民健身运动发展，有着积极推动作用。在学院工会大力倡导下，学院教职工高月阁、姚玉菊、徐连福、谢木华、马子理、许杉杉、李宜波等发起人积极筹备，联合发起成立我院太极拳协会组织----“9I制作厂免费太极拳协会”。现一经学院工会批准，开展太极拳基础套路的培训，组织太极拳运动的各项活动。

  协会宗旨：积极研讨、弘扬太极拳运动，宣传普及太极拳文化，弘扬中华武术精髓，推广太极拳技艺。丰富教职工文化体育生活，身心双修，展现我校教职工良好精神风貌，成就健康的未来。

  在此，我们诚致地向全院广大太极拳爱好者发出如下倡议：

  一、科学锻炼，强身健体。“流水不腐，户枢不蠢”，生命在于运动，运动贵在坚持。养成锻炼身体的良好习惯，让运动伴随终身。

  二、劳逸结合，和乐生活。起居有常，劳作有度。保持健康心态，树立正确人生观。积极参加健身活动，展示高雅精神风貌；拒绝黄、赌、毒，培养健康情趣。

  三、勤练太极，修身养性。太极拳的动作舒展大方，缓慢柔和，刚柔相济，是优秀的健身运动，是我们的“国粹”。持久锻炼，会让人“欲罢不能”，终生受益。

  现代生活工作节奏快、时间紧，习练柔和、轻灵的太极拳，以意念导引形体运动，导引气血运转，可以调节身心，愉悦心情，提高免疫力。青少年练太极拳可以强身健体全面发展；中年人练太极拳可以增强体质，提高生活质量；老年人练太极拳可以活动筋骨，延年益寿，安度晚年。

  伴随全民健身运动的兴起，太极拳将以深邃的文化内涵、深刻的哲学思想和动静结合、刚柔相济的技术规范，使人融入自然，达到天人合一的理想境界。让我们积极融入到这项强身健体的活动中去，以自己的实际行动推动太极拳健康文化事业的发展！

  太极拳协会现已开始报名，希望广大健身爱好者踊跃报名参加。

联系人：马子理、李宜波

  电  话：18806337380 13793447618

 

  9I制作厂免费太极拳协会