和谐社会需要和谐学校,和谐学校需要和谐班级,和谐班级需要学生和谐的人际关系。5月12日下午,经贸学校在该校报告厅举办了 “如何营造和谐的人际关系”的专题讲座,由心理咨询室高月芳老师主讲。全校近200名学生参加了讲座。旨在更好的宣传、普及心理健康知识,促进同学们自觉维护自身的心理健康。
讲座上,高月芳首先用“抓住快乐”的小游戏,引导学生感受自己与周围同学的人际互动,进而感受自己的情绪反应。接着高老师又用一个有趣的人际关系量表,指导学生进行自我测评。高老师引经据典,选取实例,重点与同学们分享了宿舍关系、同学关系、恋爱关系中的相处。强调尊重、友善、谅解、宽容、赞美在人际关系中的重要性,在日常的学习生活中,同学们要学会换位思考,换角度思考,在疏导自己不良情绪的同时注意满足对方的情绪需求,从而有效处理差异与冲突,理智控制情绪,妥善经营人际关系,发展健全的自我。
通过讲座,同学们不仅开拓了视野,掌握了对于人际关系方面的知识,而且为以后的工作、生活打下了良好的基础。(经贸学校)