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学校各单位、全体教职工：

春末夏初风正轻，运动健身正当时。迈进五月，学校各项事业发展迎来新局面，校园里处处活跃着运动的身影,彰显着无限活力。生命在于运动，运动迸发活力，活力悦享健康。叁年新冠疫情的阴霾已经退去，我们的生活重新步入复苏轨道，但没有任何一个关键词，比“运动 活力 健康”更能表达我们的期望和希翼。作为新时代教师，我们终会以健康的体魄和积极的心态去面对工作和生活，这不仅是倡导健康、科学、文明的生活方式，也是学校深入推动全民健身活动广泛开展、切实增强全校教职工身体素质的意义所在。为此，学校工会决定，在全体教职工中深入开展“运动 活力 健康”主题健身活动，并发出如下倡议：

一、倡导健康新理念，养成运动好习惯

运动是一种行动，也是一种精神面貌。“文明其精神，野蛮其体魄”。习近平总书记说的“野蛮其体魄”就是强身健体。“体育生活化、健身经常化”，让我们更加自律，更加自信。“每天运动一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，让我们不断强化“我锻炼，我健康，我幸福”的意识，形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好风尚。有了健康的体质，才能精心地育人，让我们始终保持积极向上的心态和健康生活的乐趣，塑造健康向上的教师形象。

二、选择运动新方式，愉悦身心强素质

运动是为了变得更好，健身是一种生活态度，也是对自己身体和家人负责的内在要求。我校历来重视教职工的身心健康，自2014年起，成立了22个教职工协会，不仅有羽毛球、排球、篮球等运动协会项目，还有太极拳、瑜珈、登山等健身活动，工会根据广大教职工的爱好和专长，组建完善了各类文体专业协会，学校为教职工运动健身提供体育场、室内乒乓球、羽毛球、瑜珈室，手工、艺术等场馆设施，并在每天下午下班前1小时的活动时间向全体教职工开放。不论是各种运动健身项目还是丰富多彩的活动项目，不同的锻炼方式对不同的身体素质指标有不同的影响，倡议广大教职工选择适合自身特点的运动健身和活动项目，选择适合自己的锻炼方式。坚持长期锻炼、科学锻炼，愉悦身心、强身健体，总有一项适合你！

叁、掌握科学新方法，展示风采促和谐

与心灵相约，与健康同行！如何从容应对繁重工作，应对后疫情时期的身心调整，倡议广大教职工讲究方法，主动学习健身知识，选择适宜运动，循序渐进，认真制定长期的健身计划，以积极向上的心态面对困难，以宁静平和的心态面对生活，平衡好工作、家庭和社会的关系，在有益身心的运动中迸发活力，在奋发向上的激情中展示风采，在团结和谐的氛围中获得快乐。倡议各单位、各教职工协会结合实际，科学调整工作安排，妥善落实场地器械，经常性地组织开展教职工运动健身活动，精心用心为广大教职工服好务。

无运动，不生活。老师们，让我们以积极的心态、饱满的热情、奋发的精神加入到运动健身的行列，在运动中收获健康，在健康中快乐工作，为学校各项工作和事业发展贡献力量，为广大学生树立昂扬向上的榜样，尽享“只争朝夕，不负韶华”的精彩人生！

           附件下载：教职工协会基本信息统计表.诲辞肠虫

                     工  会

                       2023年5月22日